Dicas de Saúde

                                                                  SAÚDE
A manutenção da boa saúde da mulher exige uma série de cuidados e atitudes preventivas. Cada mulher tem uma história e uma bagagem hereditária que devem ser analisadas cuidadosamente com a supervisão de um médico, para garantir uma vida saudável e sem surpresas.
mama                                
Ectasia Ductal: É muito comum após os 40 anos, sendo caracterizada por secreção mamilar e dor, sendo que na maioria das vezes essa secreção é escurecida. É uma das doenças que mais simula o câncer. Não se sabe a causa, mas sabe-se que ocorre uma inflamação nos ductos mamários. O diagnóstico é feito clinicamente e com ajuda de exames complementares.
.....Mastites: É a inflamação das mamas, ocorrendo principalmente durante a fase de amamentação. Em todos os casos é acompanhada de muita dor, vermelhidão, sensação de endurecimento e tumor no local. Pode ocorrer febre. O tratamento é medicamentoso e em casos extremos é realizada drenagem.
.....Dor Mamária: Apesar de não ser uma doença, vale a pena ser colocado devido à sua alta incidência. É causada principalmente por variações hormonais (excetuando-se as outras patologias) e em estudo não comprovado ainda por dieta inadequada. O diagnóstico é subjetivo e clínico e o tratamento é individualizado de acordo com o caso.


Mitos e verdades sobre a gravidez




A gravidez possui um repertório de histórias, simpatias, conselhos, regras e fórmulas tidas como infalíveis, passadas de geração em geração por avós, mães, tias, vizinhas, amigas, colegas de trabalho, enfim, toda e qualquer mulher que já tenha ou não engravidado. Mas o que há de verdade a ser entendida e de mito a ser desvendado nessa enxurrada de informações?
Mitos e verdades sobre a gravidez
É o que nos ajuda a responder o obstetra Guilherme Loureiro Fernandes, especialista em Medicina Fetal, coeditor do Livro Pré-Natal, professor responsável pelo setor de Medicina Fetal da Faculdade de Medicina do ABC e médico responsável pelo setor de Medicina Fetal da maternidade Pro Matre Paulista.
Sexo durante a gravidez faz mal ao bebê? Até que semana de gestação é possível ter relações sexuais?


Sexo e gravidez são duas coisas que andam juntas. Geralmente durante esse período a libido da mulher está aumentada e ela procura mais o seu parceiro. É também um período que pode unir mais ainda o casal, pois, além da espera de um bebê, há uma maior necessidade de carinho da mulher. Assim, geralmente o sexo acontece com mais intensidade, não no sentido de ato em si, mas, sim, no que diz respeito ao sentimento.

Não há um limite de data para ser realizado, mas bom senso. Ou seja, evitar quando acontece qualquer sinal de sangramento, não importando a época em que a gravidez se encontre, e também na fase final, quando há uma maior dificuldade quanto à posição da gestante.
 
Quanto tempo depois do nascimento já é possível ter relações sexuais?

Pelo menos 40 dias após o parto, período no qual o corpo retorna às condições pré-gravídicas. É o período da famosa quarentena.

Chás são, de fato, abortivos?

Não devemos levar isso a ferro e fogo. Quase todas as medicações provêm de ervas e plantas. Existem remédios abortivos que têm como base alguns desses derivados, porém, quando uma mulher aborta, com certeza ela iria abortar com ou sem o uso do chá.
Carnes cruas, ovos e peixes não devem ser consumidos durante a gravidez? E adoçantes e outras substâncias artificiais?

Isso é uma mística que necessita ser muito bem compreendida. Vamos separar cada alimento e sua possível consequência. Quanto às carnes cruas, toda gestante deve ser submetida pelo menos uma vez durante sua gravidez ao exame de toxoplasmose (doença infecciosa causada pelo protozoário Toxoplasma gondii, transmitido por animais, incluindo suínos, caprinos, aves, cães, gatos etc. – acarreta abortos e nascimento de fetos malformados).

Caso o exame demonstre, em primeira instância, ausência de contato da paciente com esse patógeno, essa mulher deve evitar contato com carne crua ou mal passada oriunda de mamíferos. Logo, peixe pode ser consumido independentemente do resultado, pois este não é mamífero. Quanto ao ovo, é um alimento que deve ser evitado, principalmente cru ou mal passado, pois a quantidade de bactérias presentes nele pode ser alta, podendo levar, sim, a abortos, trabalho de parto pré-maturo e até a infecções intraútero.
É preciso complementar vitaminas e minerais com remédios durante a gestação?

Sem dúvida. Esse é um dos passos mais atuais para maximizar o sucesso da gestação, minimizando, assim, abortamentos, malformações fetais como problemas de coluna, crânio, face, algumas doenças cardíacas e fetais do bebê. Também pode reduzir chances de pré-eclâmpsia e aparecimento de diabetes gestacional.
É preciso passar bucha nos mamilos para estes não racharem?

É algo controverso. Os mais antigos ainda utilizam esse método, porém, a geração de médicos mais novos já abandonou esse uso.